気温も低く、降り続く に1日中悩まされました![]() 明日に備えて、軽くジョグをやりたかったが、いっこうに降り止まない雨。 昼に雨が止んだので、ランチを外食で済ませた後に、近所を9kmほど走りました。 気持ちよく走れたので、明日の大会が楽しみです。 これまで遠征試合が多かったですが、ようやく地元横浜での大会です。 大田原マラソンのハーフ通過よりも、速いペースで走る予定です。 大田原では、横浜ハーフよりもペースを落として走るため、 フルでの余裕度がどこまで保てて、イーブンペースで 35kmぐらいまで押していけるかがポイントです。 神奈川県の猛者達に、挑んでいこうと思います ![]() ![]() 11/10(土) 気温:13度 HR:48 体温:36.4度 体重:54.3kg 脂肪:21.1% 消灯 1時 起床:11時 睡眠時間:10時間 夜:近所9kmジョグ 計9km・累計110km |
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