|
今日は、午前中、朝から家で仕事をしながら、 箱根駅伝を時折見ました。昼食をマックで食べ (デミグラキノコバーガー&エビチキを初試食)、 食事後、年賀状カキコにまた追われました。。。 それにしても、今年は後から来る年賀状の枚数がやたらに多いです。 後から来る人で、今まで出していない人が圧倒的に多く嬉しい悲鳴♪ 昨年は人間関係が膨らみました。広がった人間関係の輪は貴重な財産で、 いろんな方から、気にかけてもらえる存在であるということは、嬉しいものです☆ 走る前に新たに書いた年賀状を笑顔でポストに投函(スッキリ!) しかし、走り終わり夕方、家のポストを見たら、 また、たくさんの年賀状が到着してました(;。;) 書いてない人ばかりです。ギャー! 16時ぐらいから走り始め、近所周辺を回る予定が、三ツ沢方面まで 行ってしまい、95分も走れ距離を稼ぐことができ、 少しだけ昨日のしょっぱい練習の挽回ができました(^^; 箱根駅伝は、目まぐるしい展開で見ている側は、見ごたえがあり 面白かったです。それぞれ各校の熱い思いやドラマチックな進行に いろいろ感じることがありました。王者駒大の5連覇を阻んだ亜細亜大の 予想外の優勝や、順大、難波選手の脱水で蛇行し倒れそうに なりながらタスキを繋いだシーンには胸を打たれ感動しました。 そんな箱根駅伝の熱走の余韻に浸りながらスピマスも19kmjogできました。 明日は、まだお休みですが会社に自主的に出社し、5日仕事始めに向けて 幸先のいいスタートが切れるように、しっかり準備しようと思います。 午前中、仕事を片付けたら午後に川崎多摩川土手でペースを行う予定です。 1/3(火)自宅周辺〜三ツ沢往復 95分jog 19km 累計37km 補強筋トレ:腹筋400回、背筋150回 (写真)スピマス写真館 (昨年夏の円海山練習風景より) |
| << 前記事(2006/01/02) | トップへ | 後記事(2006/01/04)>> |
| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
|---|
| 内 容 | ニックネーム/日時 |
|---|
| << 前記事(2006/01/02) | トップへ | 後記事(2006/01/04)>> |