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help リーダーに追加 RSS お正月 その2

<<   作成日時 : 2006/01/03 19:37   >>

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今日は、午前中、朝から家で仕事をしながら、
箱根駅伝を時折見ました。昼食をマックで食べ
(デミグラキノコバーガー&エビチキを初試食)、
食事後、年賀状カキコにまた追われました。。。

それにしても、今年は後から来る年賀状の枚数がやたらに多いです。

後から来る人で、今まで出していない人が圧倒的に多く嬉しい悲鳴♪

昨年は人間関係が膨らみました。広がった人間関係の輪は貴重な財産で、
いろんな方から、気にかけてもらえる存在であるということは、嬉しいものです☆

走る前に新たに書いた年賀状を笑顔でポストに投函(スッキリ!)

しかし、走り終わり夕方、家のポストを見たら、
また、たくさんの年賀状が到着してました(;。;)
書いてない人ばかりです。ギャー!

16時ぐらいから走り始め、近所周辺を回る予定が、三ツ沢方面まで
行ってしまい、95分も走れ距離を稼ぐことができ、
少しだけ昨日のしょっぱい練習の挽回ができました(^^;

箱根駅伝は、目まぐるしい展開で見ている側は、見ごたえがあり
面白かったです。それぞれ各校の熱い思いやドラマチックな進行に
いろいろ感じることがありました。王者駒大の5連覇を阻んだ亜細亜大の
予想外の優勝や、順大、難波選手の脱水で蛇行し倒れそうに
なりながらタスキを繋いだシーンには胸を打たれ感動しました。

そんな箱根駅伝の熱走の余韻に浸りながらスピマスも19kmjogできました。

明日は、まだお休みですが会社に自主的に出社し、5日仕事始めに向けて
幸先のいいスタートが切れるように、しっかり準備しようと思います。
午前中、仕事を片付けたら午後に川崎多摩川土手でペースを行う予定です。

1/3(火)自宅周辺〜三ツ沢往復 95分jog 19km 累計37km
補強筋トレ:腹筋400回、背筋150回 

(写真)スピマス写真館 (昨年夏の円海山練習風景より)

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